Was ist Personal Fitness Training für Mario Bolz?

Personal Fitness Training ist die effektivste Möglichkeit zur Überwindung des "inneren Schweinehunds" und zur Verwirklichung Ihrer individuellen Ziele"

Die Grundidee von Personal Fitness Training ist die 1:1 Betreuung. Im Gegensatz zum Gruppentraining, kann ich Ihnen als Trainer permanent meine volle Aufmerksamkeit widmen. Das Trainingsprogramm wird speziell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten, um so effektiv wie möglich zu sein. Die Trainingsorte und Zeiten können individuell Ihrem Terminplan angepasst werden. Mit Personal Fitness Training werden Sie Ihre Ziele schneller, sicherer, motivierter und mit größerem Nutzen erreichen - auch bei einem vollen Terminplan.

"Personal Trainer = Gesundheits- und Fitness-Manager"

Profitieren Sie weiterhin von mir als Ihrem persönlichen "Fitness-Manager". Ich berate Sie bei der Auswahl Ihres Equipments, koordiniere das Training oder stelle den Kontak zu Menschen her, die Ihnen helfen sich sportlich weiterzuentwickeln.

Ablauf

Den ersten Schritt müssen Sie alleine gehen, indem Sie mich via Telefon oder E-Mail kontaktieren. Auf Wunsch, verabreden wir uns zu einem unverbindlichen Beratungsgespräch, bei dem wir über Ihre Ziele und die Möglichkeiten eines Personal Fitness Trainings sprechen. Sollten Sie mein Angebot in Anspruch nehmen wollen, starten wir mit einer Anamnese Ihres Gesundheits- und Fitness-Status. Bei Bedarf kann ich durch einer Reihe von Testverfahren Ihre aktuelle Leistungsfähigkeit bzw. Defizite feststellen. Anschließend definieren wir gemeinsam Ihre Ziele und ich übernehme Ihre sportliche Betreuung.

Trainingszeiten

Mo-Fr
06:00 - 22:00 Uhr

Sa
06:00 - 17:00 Uhr

Trainingsorte

Bei Ihnen zu Hause, in der Natur, im Fitness-Studio, im Schwimmbad, auf dem Golfplatz ...