Der Nordic Walking Trend hält zurecht schon seit einigen Jahren an und begeistert immer mehr Menschen. Nordic Walking ist ein optimales, gesundheitsorientiertes Herzkreislauftraining für Einsteiger und Fortgeschrittene.

Besonders trainiert werden:

  • Po und Hüfte
  • Oberschenkelmuskulatur
  • Schultern und oberer Rücken
  • Ausdauer

Lassen Sie sich von Mario Bolz, auf landschaftlich schönen Strecken im Rhein-Main-Gebiet und Taunus, die richtige Technik vermitteln.
Nordic Walking kann als Personal Training oder in kleinen Gruppen durchgeführt werden.